เมื่อพูดถึงเรื่องสุขภาพ ไม่มีอะไรทำให้เราหมดกำลังใจได้มากเท่ากับอาการกลัวมะเร็ง ก้อนที่เต้านม ตกขาวผิดปกติ แม้กระทั่งรอบเดือนที่เปลี่ยนไป (เลือดออกมากหรือเบากว่าปกติ?) สามารถส่งความคิดที่มีเหตุมีผลที่สุดไปสู่หางหมุนได้สถิติระดับชาติก็ไม่สดใสเช่นกัน จำนวนผู้ป่วยโรคมะเร็งในผู้หญิงเพิ่มสูงขึ้น จาก รายงานประจำปี 2018 Singapore Cancer Registry ประจำปี 2018โดย National Registry of Diseases Office (NRDO)ระหว่างสองช่วงระหว่างปี 2511-2515 และ 2557-2561 อัตราอุบัติการณ์
เพิ่มขึ้นจาก 155.0 เป็น 231.6 ต่อประชากร 100,000 คน
คำอธิบายหนึ่งสำหรับการเพิ่มขึ้นคืออายุขัยที่ยืนยาวขึ้นของเรา เมื่อมีผู้คนจำนวนมากขึ้นที่อายุเกิน 80 ปีไปแล้ว เมื่ออัตราการเกิดมะเร็งเฉพาะช่วงอายุสูงที่สุด พวกเขาจึงเพิ่มเข้าไปในสถิติ NRDO อธิบาย
(ภาพ: iStock/Edwin Tan)
ตัวอย่างเช่น สัดส่วนของการวินิจฉัยโรคมะเร็งในผู้ที่มีอายุ 70 ปีขึ้นไปเพิ่มขึ้นจากร้อยละ 17 เป็นร้อยละ 32.3 ในช่วงเวลาเดียวกัน
เนื่องจากเรามีแนวโน้มที่จะมีอายุยืนยาวขึ้น การทำให้ปีของเราปลอดจากมะเร็งจึงเป็นเรื่องที่คุ้มค่า ต่อไปนี้คือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยง
รับการคัดกรองทุกปี
โฆษณา
เราคงสะเพร่าที่จะข้ามการตรวจสุขภาพ
ท้ายที่สุดแล้ว สุภาษิตที่ว่า “การป้องกันย่อมดีกว่าการรักษา” ไม่อาจเป็นจริงได้สำหรับโรคมะเร็ง
“การตรวจหาการเปลี่ยนแปลงในระยะก่อนเป็นมะเร็งและมะเร็งระยะเริ่มต้นด้วยโปรแกรมการตรวจคัดกรองเป็นประจำทุกปีได้พิสูจน์แล้วว่าช่วยชีวิตได้” ดร.เซา โพยี ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของนัฟฟิลด์ เวลเนส คลินิกที่ให้บริการด้านสุขภาพร่างกายและจิตใจกล่าว .
ตัวอย่างเช่น มะเร็งเต้านมซึ่งเป็นมะเร็งอันดับ 1 ของผู้หญิง อาจต้องทำการตัดเฉพาะก้อน (เอาเฉพาะส่วนที่เป็นของเต้านมออก) เมื่อตรวจพบเร็วเมื่อเทียบกับการผ่าตัดเต้านมออก (เอาเต้านมออกทั้งหมด) รวมทั้งการรักษาเพิ่มเติม เช่น ยาเคมีบำบัดเมื่อมารับการรักษาในระยะหลัง
(ภาพ: iStock/andresr)
การจัดสรรงบประมาณสำหรับการตรวจมะเร็งประจำปีเหล่านี้ – และอาจเพิ่มขึ้นตามอายุของคุณ – เป็นสิ่งสำคัญ นี่คือสิ่งที่ศูนย์มะเร็งแห่งชาติสิงคโปร์แนะนำให้คุณรวมไว้ในเช็คตามอายุของคุณ:
credit : เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> ไฮโลออนไลน์
